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控制自己情绪的一段话
1、凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。
2、人要学着控制自己的情绪，千万不要轻易去依赖任何一个人，三思而后行，自己永远是自己的太阳。1人要学会控制自己的情绪，不要逞一时口舌之快说出对自己造成不利影响的话，再大的事也要学会表面风轻云淡的表达出来。
3、掌控情绪，避免别人误以为你缺乏成熟。如果地狱存在，那一定在人的内心深处。孤独让我们审视自我，学会调节情绪。不是挫折本身打败你，而是你对挫折的反应！建立稳固的基石，才能进行精致的装修。真正优秀的管理者，擅长管理团队的士气。欢笑是精神健康的显著特征。
4、在处理任何问题时，首先要学会控制自己的情绪。如果遇到困扰，尝试用一杯奶茶来舒缓心情，如果一杯不够，那就再来一杯！当别人影响到你的情绪时，应该专注于控制自己的情绪，而不是纠结于影响你情绪的人。这样做可以让你更加自信。成熟的表现之一就是懂得控制自己的情绪。
5、古人愁不尽，留与后人愁。如花美眷，也敌不过似水流年。在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。你不能去要求别人，你只能控制自己可以控制的东西。那么孤单，却说一个人真好，寂寞是没人陪，孤独是没人懂。
6、怒不过夺，喜不过予。——荀子 如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿 一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿 怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙 如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。
博尔顿vs伯顿几点开始
博尔顿与伯顿之间的英格兰甲级联赛比赛定于2022年10月26日02：45开始。博尔顿队在上赛季的英格兰乙级联赛中获得了第三名，从而晋升至英甲。在本赛季的英甲赛事中，博尔顿的表现起伏不定，取得了2胜2平1负的战绩，进9球失8球。尽管他们的进攻相对稳健，但防守端存在不足。
博尔顿vs伯顿之间进行的英格兰甲级联赛比赛时间为2022年10月26日 02：45。博尔顿是上赛季英乙的季军，本赛季重回英甲联赛，目前在英甲取得2胜2平1负的战绩，打进9球丢8球，防守端相对薄弱，上轮联赛客场0-1剑桥联，这是球队新赛季的首场失利，在英锦标赛赛中主场3-2维尔港。
另一个令球迷振奋的消息是，锐布体育场取代了破旧的伯顿体育场，新体育场坐落于霍维奇，能容纳28000名观众。然而，接下来的一个赛季又是一个令球迷沮丧的赛季，球队再次跌回了甲级的行列。1999～2000赛季，曾任布莱克本队和诺茨郡队主教练的萨姆·阿拉戴斯被任命为球队的新的主教练。
但曼城队的好运似乎也走到了头，他们在决赛中输给了博尔顿，并且降到乙级。但曼联的支持者还没法看曼城队的笑话。因为新赛季才开始两个月，曼联的麻烦就来了。足协宣布将查普曼解职，而且该决定立即生效。
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