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第三套全国小学生广播体操动作
-7右脚开始后踢腿跳,同时两臂体侧屈135度,向前绕环三周,握拳。8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。第三个八拍1跳成开立,同时两臂前举。2小跳一次。3跳起成开立,同时两臂上举。4小跳一次。5跳起成开立,同时两臂侧举。6跳起成开立,同时两臂还原于体侧。7跳起成开立,同时两臂侧举。
小学生第三套七彩阳光广播体操如下:《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。共分9节,68个八拍。广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。
第六节:腹背运动(8拍×8)两腿屈,同时两臂胸前平屈(前臂重叠,左臂在上)。3-4:左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时上体前屈90度,两臂经下摆至后举(掌心向上),抬头。5-6:体前屈,两臂体前交叉(手指指向指尖方向)。7-8:还原成立正。第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反。
第二节:扩胸运动(8拍×8)一八拍:1:两腿屈同时两臂胸前立屈,握拳。2:直立,同时练笔前举,握拳。3-4:两臂胸前平屈后振,握拳。5-6:左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后振。手掌向上。7-8:还原成直立。
左脚向前一步,同时两臂交叉胸前平屈,沉肘(左臂在上),两手拍手一次。2:右脚并于左脚,手臂同1。3:左脚向后一步,同时两臂经斜前下举拍腿一次。4:右脚收回,同时两臂经斜前下举拍腿一次。5-6:两腿屈,手臂同1-2。7-8:立正,手臂同3-4。第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反。
第七节:跳跃运动(8拍×8)1-2:并脚跳两次,同时两臂胸前立屈,左肩上击掌两次,头稍左侧屈。3-4:同1 2但方向相反。5-7:右脚开始后踢腿跳,同时两臂体侧屈135度,向前绕环三周,握拳。8:还原成立正。第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反。
七彩阳光广播体操一共有多少节?分别是什么?
1、《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。共分9节,68个八拍。广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。
2、以下是七彩阳光广播体操的详细分解动作,分为预备节、第一节、第二节、第三节、第四节、第五节、第六节、第七节(跳跃运动)和整理运动。每一节都有8拍×8的动作,描述了具体的腿部动作、手臂姿势和身体转动,让孩子们在欢快的音乐中进行全身运动。
3、第二套第一节:青春的活力第二节:时代在召唤。第三套第一节:舞动青春第二节:放飞理想第二节:七彩阳光第二节:希望风帆。第四套第一节:时代在召唤。第五套第一节:无名称。第六套第一节:无名称。第七套第一节:无名称。第八套第一节:无名称。第九套第一节:大众广播体操。
第三套广播体操七彩阳光有多少节?每节叫什么名字?
1、《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。共分9节,68个八拍。广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。
2、第二套第一节:青春的活力第二节:时代在召唤。第三套第一节:舞动青春第二节:放飞理想第二节:七彩阳光第二节:希望风帆。第四套第一节:时代在召唤。第五套第一节:无名称。第六套第一节:无名称。第七套第一节:无名称。第八套第一节:无名称。第九套第一节:大众广播体操。
3、第三套广播体操总共八节加一节预备节,叫《七彩阳光》。广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。
4、第三套广播体操《七彩阳光》图解 《七彩阳光》共分9节,68个八拍 本套操动作规范,活泼欢快,舒展流畅、简单易学,注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养,音乐轻松欢快,并配以富有教育意义的歌词,寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。
5、二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八 七二三四五六七八 八二三四五六七八停 《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。共分9节,68个八拍。
七彩阳光每节动作名称
1、七彩阳光每节动作名称如下:小学版本:第一套第一节:现在开始;第二节:原地踏步走。第二套第一节:初升的太阳第二节:雏鹰起飞。第三套第一节:希望风帆第二节:七彩阳光。中学版本:第二套第一节:青春的活力第二节:时代在召唤。
2、四八拍:1-2脚尖起落一次,两臂前平举;3-4起落踵一次后还原直立,5-7脚尖弹动三次,双手叉腰,8还原站立。伸展运动(8拍×8):各拍动作与前面相似,但腿部动作和方向略有变化。……第七节:跳跃运动(8拍×8):包括并脚跳、后踢腿跳等,手臂在跳跃过程中配合变换。
3、七彩阳光预备节:(4拍×4)一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌心向内。5-8同上。三八拍:1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回,左臂成侧平举。3-4还原成直立。
小学生第三套七彩阳光广播体操
1、小学生第三套七彩阳光广播体操如下:《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。共分9节,68个八拍。广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。
2、七彩阳光是第三套。第三套全国小学生广播体操,它分为《七彩阳光》《希望风帆》《舞动青春》《放飞理想》四套操。这几套体操还是继续沿用以前基本体操的核心,同时汲取了健美操、健身舞蹈、卡通动画、旗语等多种学生喜爱的动作素材改造而成,突出了时代气息。
3、第三套广播体操:名称有《七彩阳光》 和《希望风帆》。
4、第三节:踢腿运动(4拍×4)1左脚向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂前平举,掌心向下。2右腿前踢,同时两臂下摆后振。3同1。4还原成直立。5左腿屈膝,同时右腿侧伸脚尖内侧点地,两臂成胸前平屈。6还原成直立。7同5。8同6。三八拍1-2高抬腿踏步两次,同时两手叉腰。
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